Bewegungstraining

 

Sind Sie gestürzt oder haben Angst zu stürzten? Vermeiden Sie desswegen Bewegungen, gehen ungerne aus dem Haus?

Mit unserem Bewegungstraining möchten wir Ihnen den Spaß an der Bewegung zurück bringen und die Wichtigkeit des Bewegens wieder zeigen. Mit leichten Bewegung- und Gleichgewichtsübungen, auf Grundlage der Bewegungsabläufe für Senioren nach der Empfehlung des „Deutscher Turner-Bund“ und „MedPlus Ratgeber – Übungen zur Sturzprophylaxe“, erlangen Sie wieder mehr Sicherheit im Alltag.

Außerdem beraten wie Sie in ihrem häuslichen Umfeld, um dieses sicherer zu gestalten und Stolperfallen zu entfernen.

 

Wichtig ist, dass Sie vorher zu einem Gesundheitscheck zu Ihrem Hausarzt gehen, um eventuelle Risiken und den Bewegungsapparat abzuklären.

 

Das Angebot soll ausdrücklich keine Physiotherapie ersetzen, sondern soll den Spaß an der Bewegung fördern.

 

Nähere Informationen erhalten Sie im Büro. Dort können Sie auch die Trainingseinheiten buchen.

 

Bei Vorliegen eines Pflegegrades kann das Angebot als besodnere Form einer Entlastungsleistung über die Pflegekasse abgerechnet werden. Privatzahlern werden pro 30 Minuten 6,00 € in Rechnung gestellt.